Sernik inspirowany popularnym deserem. Delikatna orzechowa przyjemność i minimum kalorii 🍮🍮
Składniki:
✅ 100 g płatków jaglanych INCOLA
✅ 2 banany
✅ 2 łyżki masła orzechowego
✅ 25 g żelatyny
✅ 50 ml wrzątku
✅ 25 g odżywki białkowej ( można pominąć)
✅ 500 g twarogu
✅ 200 g jogurtu naturalnego
✅ 5 łyżek erytrytolu
✅ 2 łyżki kakao
- Płatki jaglane zblendować z masłem i bananami.
- Wyłożyć na spód formy z papierem do pieczenia.
- Żelatynę rozpuścić.
- Twaróg wymieszać z jogurtem, erytrytolem i odżywką.
- Dodać żelatynę i podzielić masę na 2 części.
- Do jednej dodać kakao i wymieszać.
- Przelać do formy warstwowo i włożyć do lodówki na 2h.
Smacznego!😘
O autorze:
Oliwia – Młoda głowa pełna pomysłów na oryginalne, pełne smaku desery, przekąski, makarony, tarty… Z uśmiechem zaraża energią i miłością do zdrowego jedzenia 🙂
Oliwia prowadzi swoje konto na instagramie @fit.oli.
Dodaj komentarz