CYNAMONOWY OMLET Z POMARAŃCZĄ

SKŁADNIKI:
•1 jajko + 1 jajko lub 50ml białka jaj
•45g mąki ryżowej
•1 łyżka miodu jabłko z cynamonem
•1 łyżeczka jogurtu śmietankowego lub naturalnego
•szczypta cynamonu
•szczypta sody i soli

WIERZCH:
•1 łyżka jogurtu śmietankowego
•2 łyżki twarogu śmietankowego
•1 łyżeczka miodu jabłko z cynamonem
•szczypta cynamonu
•1/2 pomarańczy
•orzechy w gorzkiej czekoladzie

WYKONANIE:
Składniki na omleta umieścić w misce i zmiksować. Wlać na dobrze rozgrzaną suchą patelnie i smażyć w obu stron na małym ogniu, pod przykryciem.

Twaróg z jogurtem, miodem i cynamonem zmiksować na gładką masę. Omlet ułożyć na talerzu i na środku ułożyć masę twarogową. Pomarańcze obrać i pokroić na cienkie plasterki, ułożyć dookoła omleta na brzegach.

Posypać orzechami w czekoladzie lub startą gorzką czekoladą.

Dziękujmy za przepis Apricot_smile.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dwanaście − 9 =

Send me your newsletter (you can unsubscribe at any time).

 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych produktów własnych i usług administratora danych w zakresie adresu mailowego. Administratorem danych osobowych jest GFS Poland sp. z o.o. z siedzibą przy Komorowickiej 110, 43-300 Bielsko-Biała. W przypadku niektórych form marketingu bezpośredniego podstawą przetwarzania może być też udzielona zgoda (art. 6 ust. 1 lit. a RODO). W sprawach dotyczących ochrony danych osobowych możliwy jest kontakt mailowy biuro@gfsp.pl. Dane mogą być przekazywane podmiotom usługowym współpracującym z GFS Poland w zakresie określonym przez Politykę Prywatności serwisu internetowego www.incola.com.pl. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne dla realizacji wyżej wymienionych celów. Osoba, której dotyczą dane, ma prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, a także prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia swoich danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego. Zgoda dotycząca przetwarzania danych w celu realizacji niektórych form marketingu bezpośredniego może zostać w każdym momencie cofnięta, a jej niewyrażenie nie uniemożliwia otrzymania odpowiedzi na przesłane zapytanie. Dane przetwarzane będą do momentu wyrażenia sprzeciwu bądź odwołania zgody na przetwarzanie.