Nieszablonowy, bardzo efektowny deser. Sprawdzi się idealnie jako zdrowa przekąska czy odświętny poczęstunek. 15 kulek: ✅100 g kaszy gryczanej niepalonej ✅50 g daktyli ✅50 g rodzynek ✅20 g suszonej żurawiny ✅100 ml wody ✅2 łyżeczki kakao ✅3...
CZYTAJ WIĘCEJ
Szybkie, bezglutenowe i rozpływające się w ustach fit czekoladowo-kokosowe ciasto. Bez pieczenia i zbędnych kalorii, czyli zdrowo i pysznie 🙂 Składniki: Spód: ✅ 100g płatków owsianych INCOLA ✅ 2 łyżki masła orzechowego ✅ 80g pestek słonecznika...
CZYTAJ WIĘCEJ
Szybki i przede wszystkim zdrowy fit deser. Słodki budyń o gruszkowej nucie, przełamany kwaskowatym smakiem żurawiny. Niebo w gębie! 😊 Składniki (2 porcje): Budyń: ✅ 70 g płatków owsianych INCOLA ✅ 450 ml mleka ✅ 2 gruszki (ok. 220 g po obraniu)...
CZYTAJ WIĘCEJ
Przepyszna fit tarta sernikowa, czyli idealny balans doskonałego smaku, zdrowego deseru i oszczędności czasu – w dodatku bez glutenu 😍 Wygląda tak efektownie, że nie w sposób oprzeć się pokusie. Składniki na spód: ✅ 1 szklanka mąki z płatków...
CZYTAJ WIĘCEJ
Połączenie orzechów i mleczka kokosowego, które skrada serca. Nie dość że robi się je FAST, to jeszcze są FIT. Jak z wszystkim oczywiście należy zachować umiar, ale ostrzegamy – ciężko się powstrzymać! Składniki: ✅ 1 opakowanie chrupaków...
CZYTAJ WIĘCEJ